Auteur Archief: Jaap Wakker
Achteroverleunen in een relatie?
Elk emotioneel gezond mens heeft behoefte aan verbondenheid. Zoals een kind graag in de buurt van vader en (niet zelden vooral) moeder is, zo verlangt nagenoeg elke volwassene naar de emotionele nabijheid van een partner waarbij je weet dat je … Lees verder
Vakantie, stress en bijtanken
En ja hoor, de zon breekt weer wat vaker en krachtiger door en de zomervakantie nadert in een rap tempo. Vrije weken, zonnige dagen op het balkon of in de tuin en al dan niet verre reizen staan weer voor … Lees verder
Hernieuwd vertrouwen op de weg naar vooruitgang
Elk leven kent naast voorspoed ook tegenspoed, zoals ziekte, het overlijden van een dierbare, echtscheiding, baanverlies, etc. Dit zijn zaken die ons allemaal vroeg of laat kunnen overkomen en daarmee dan ook tot de dagelijkse realiteit behoren. Soms kunnen tegenslagen … Lees verder
Gevallen bladeren en donkere dagen
Als de bladeren beginnen te vallen en de dagen korter worden breekt er voor ruim een miljoen Nederlanders weer een sombere periode aan. De seizoensgebonden depressie, waarvan de herfstdip, de winterblues en voorjaarsmoeheid de mildere versies zijn, is voor die … Lees verder
EMDR, de ‘Wondertherapie’
Regelmatig bereiken mij vragen over EMDR, een behandelmethode bij verwerkingsproblematiek, die aan de andere kant van de oceaan ook wel ‘Wondertherapy’ wordt genoemd. In dit artikel vind je heel veel informatie over EMDR .