Volg op:
Categorie archief: Therapie
Last van voorjaarsmoeheid? Houd de bovenkamer fris!
Als de dagen langer worden en de vogels weer steeds vaker fluiten krijgen we zin om de winterjassen weer diep in de kast te stoppen. Na maandenlang veel tijd binnen doorgebracht te hebben zien we uit naar de zomer om eindelijk … Lees verder
Geplaatst in Behandelaar, Counselling, crisis, depressie, Hulpverlening, persoonlijke crisis, Therapie
Getagged bovenkamer, counselling, daglicht, depressie, emovisie, fris, geest, jaap wakker, lichaam, lusteloos, seizoenen, seizoensgebonden depressie, somber, stress, therapie, vitamine D, voorjaarsdip, voorjaarsmoeheid, winterdip, zonlicht, zuurstof
Een reactie plaatsen
Doormodderen of Overwinnen ?
Mensen die bij mij in de praktijk komen laten vaak een langere tijd van doormodderen achter zich. Eenmaal de drempel over lucht het allemaal enorm op. Ze zijn blij dat ze hun verhaal hebben kunnen doen en daarmee een positief … Lees verder
Geplaatst in Behandelaar, Burnout, Communicatie, Counselling, Creatief denken, crisis, depressie, Hulpverlening, Levensbeschouwing, midlifecrisis, persoonlijke crisis, Persoonlijke ontwikkeling, Relaties, Samenwerken, Therapie, Zingeving
Getagged angst, begrip, creëren, doormodderen, emovisie, erkenning, jaap wakker, kracht, leven, overwinnaar, overwinnen, overwinning, persoonlijke kracht, probleem, therapie
Een reactie plaatsen
Assertief reageren is dikke winst
De een houdt tot in het oneindige zijn mond als het niet loopt zoals hij eigenlijk wil, de ander slaat vrijwel direct met de vuist op tafel als het hem even niet zint en weer een ander houdt zich lang … Lees verder
Geplaatst in Behandelaar, Burnout, Communicatie, Counselling, crisis, Hulpverlening, Levensbeschouwing, persoonlijke crisis, Persoonlijke ontwikkeling, Samenwerken, Therapie, Zingeving
Getagged assertief, assertiviteit, burnout, communicatie, depressie, eigenwaarde, hulp, opkomen voor jezelf, samenwerken, therapie, wens, zelfbeeld, zelfbehoud
Een reactie plaatsen
Steek je licht op als het donker wordt
Als het vroeger donker wordt en de bladeren weer gaan vallen, keren wij terug naar de beslotenheid van onze huiskamers. Herfst en winter zijn mede daardoor maanden waarin we minder licht en frisse lucht opdoen en dat betekent voor velen weer even flink wennen. Je wordt … Lees verder
Geplaatst in Behandelaar, Burnout, Counselling, crisis, depressie, Hulpverlening, Levensbeschouwing, midlifecrisis, persoonlijke crisis, Persoonlijke ontwikkeling, Therapie, Zingeving
Getagged depressie, donker, donkere dagen, geest, herfst, herfstdepressie, innerlijke rust, lichaam, licht, onvrede, stress, therapie, winter, winterdepressie
Een reactie plaatsen