Volg op:
Categorie archief: winterdip
Slaap goed.
Iedereen weet dat voldoende rust en ontspanning van belang zijn om zowel lichamelijk als geestelijk in balans te blijven. Natuurlijk kun je daaraan werken maar het spreekt voor zich dat er van tijd tot tijd situaties in je leven zullen ontstaan … Lees verder
Geplaatst in Behandelaar, Burnout, Counselling, crisis, depressie, EMDR, herfstdip, Hulpverlening, midlifecrisis, persoonlijke crisis, Persoonlijke ontwikkeling, rouw, seizoensdepressie, Therapie, winterdepressie, winterdip
Getagged 4-7-8 methode, ademhaling, ademhalingstechniek, angst, bang, donker, donkere dagen, emovisie, herfstdepressie, jaap wakker, nacht, nachtangst, onrustig, schaapjes tellen, slaap, slaapstoornis, slapeloosheid, slapen, therapie, volle maan, winterdip
Een reactie plaatsen
Lastige emoties als levensles
Als het je tegenzit in het leven kan het door overweldigende emoties verrekte lastig zijn om te geloven dat je je moeilijkheden ooit weer zult overwinnen. Wanneer emoties je bang maken wordt het de hoogste tijd om te beseffen dat ze … Lees verder
Geplaatst in Behandelaar, Burnout, Communicatie, Counselling, Creatief denken, crisis, Hulpverlening, Levensbeschouwing, midlifecrisis, persoonlijke crisis, Relaties, rouw, seizoensdepressie, seizoensdip, Spiritualiteit, Therapie, winterdepressie, winterdip, Zingeving
Getagged acceptatie, accepteren, angst, angstig, bang, bewustwording, blijdschap, burnout, depressie, depressief, emoties, emovisie, energie, geluk, groei, huilen, jaap wakker, lastig, lastige, levensles, levenslessen, liefde, loslaten, overspannen, paniek, pijn, ruimte, schreeuwen, therapie, woede
Een reactie plaatsen
Hoe kom je uit je dip als de bladeren weer vallen?
Als de bladeren weer vallen en de dagen korter worden breekt er voor heel veel mensen weer een sombere periode aan. Ondanks mooie kleuren en taferelen, die ook in deze tijd verschijnen, is het voor hen vooral een lastige periode … Lees verder
Geplaatst in Behandelaar, Communicatie, Counselling, Creatief denken, crisis, depressie, herfstdip, Hulpverlening, persoonlijke crisis, seizoensdepressie, seizoensdip, Therapie, winterdepressie, winterdip, Zingeving
Getagged angst, concentratieproblemen, depressief, emovisie, herfst, herfstdip, hoe kom je uit je dip als de bladeren weer vallen, jaap wakker, lusteloos, neerslachtig, prikkelbaar, seizoensdip, therapie, vallende bladeren, vermoeidheid, winter, winterdip
Een reactie plaatsen