Tagarchief: angst
Doormodderen of Overwinnen ?
Mensen die bij mij in de praktijk komen laten vaak een langere tijd van doormodderen achter zich. Eenmaal de drempel over lucht het allemaal enorm op. Ze zijn blij dat ze hun verhaal hebben kunnen doen en daarmee een positief … Lees verder
Stap over die drempel
Tobben over emotionele problemen kan soms lang aanhouden. Dat praten met een professional (zoals een counsellor) hierbij goed kan helpen is bekend, maar toch wordt dat nog vaak lang uitgesteld om verschillende redenen. De oorzaak dat er soms maar moeilijk … Lees verder
EMDR, de ‘Wondertherapie’
Regelmatig bereiken mij vragen over EMDR, een behandelmethode bij verwerkingsproblematiek, die aan de andere kant van de oceaan ook wel ‘Wondertherapy’ wordt genoemd. In dit artikel vind je heel veel informatie over EMDR .
Het Bezielende Wij
Momenten van onzekerheid en twijfel, overspannenheid, burnout en trauma zijn onder andere stressvolle zaken waar wij als mens mee te maken kunnen krijgen. Het zijn veelal momenten van onoverzichtelijke chaos die, begrijpelijk, grote onrust met zich meebrengen en waarmee mensen mij … Lees verder
Emoties van het Voetstuk!
Bij het woord ‘emotie’ zal vrijwel iedereen onmiddellijk beeld hebben, simpelweg omdat we er dagelijks mee te maken hebben. Over emoties bestaan dan ook veel studies en theorieën, die ik hier overigens niet zal behandelen. Wat we in ieder geval … Lees verder