Tagarchief: counselling
Drie vragen om uit de put te komen.
Stel: je zit al een poosje in de put, bijvoorbeeld omdat je hoofd omloopt vanwege drukte, verdriet , onzekerheden of welke stress dan ook. Het lukt je even niet maar toch heb je in de gaten dat jij het bent … Lees verder
Van slachtoffer naar overwinnaar
Wanneer er een moeilijke situatie op je levenspad ontstaat kom je bloot te staan aan stress. Dit is op zich niet zo schokkend omdat stress (zowel een fysieke als mentale gewaarwording) een natuurlijke reactie is op verandering. Het wordt pas … Lees verder
Last van voorjaarsmoeheid? Houd de bovenkamer fris!
Als de dagen langer worden en de vogels weer steeds vaker fluiten krijgen we zin om de winterjassen weer diep in de kast te stoppen. Na maandenlang veel tijd binnen doorgebracht te hebben zien we uit naar de zomer om eindelijk … Lees verder
Wees niet bang voor angst!
Om je dromen na te jagen, wensen te vervullen, nieuwe uitdagingen aan te gaan, zul je dingen in beweging moeten zetten. Precies hetzelfde geldt wanneer je moeilijkheden op je levenspad wilt overwinnen. Wie angst op zijn weg als een stopteken … Lees verder
Stap over die drempel
Tobben over emotionele problemen kan soms lang aanhouden. Dat praten met een professional (zoals een counsellor) hierbij goed kan helpen is bekend, maar toch wordt dat nog vaak lang uitgesteld om verschillende redenen. De oorzaak dat er soms maar moeilijk … Lees verder