Volg op:
Tagarchief: slaapstoornis
Slaap goed.
Iedereen weet dat voldoende rust en ontspanning van belang zijn om zowel lichamelijk als geestelijk in balans te blijven. Natuurlijk kun je daaraan werken maar het spreekt voor zich dat er van tijd tot tijd situaties in je leven zullen ontstaan … Lees verder
Geplaatst in Behandelaar, Burnout, Counselling, crisis, depressie, EMDR, herfstdip, Hulpverlening, midlifecrisis, persoonlijke crisis, Persoonlijke ontwikkeling, rouw, seizoensdepressie, Therapie, winterdepressie, winterdip
Getagged 4-7-8 methode, ademhaling, ademhalingstechniek, angst, bang, donker, donkere dagen, emovisie, herfstdepressie, jaap wakker, nacht, nachtangst, onrustig, schaapjes tellen, slaap, slaapstoornis, slapeloosheid, slapen, therapie, volle maan, winterdip
Een reactie plaatsen
EMDR, de ‘Wondertherapie’
Regelmatig bereiken mij vragen over EMDR, een behandelmethode bij verwerkingsproblematiek, die aan de andere kant van de oceaan ook wel ‘Wondertherapy’ wordt genoemd. In dit artikel vind je heel veel informatie over EMDR .
Geplaatst in Behandelaar, Burnout, Counselling, EMDR, Hulpverlening, persoonlijke crisis, Zingeving
Getagged angst, angstaanval, angstgerelateerde klachten, boosheid, brein, cognitief, depressie, emdr, emotie, emotioneel, flashback, fysiek, gevoel, hersenen, irritatie, paniek, ptss, relatieproblemen, schaamte, schuldgevoel, slaapstoornis, slecht zelfbeeld, trauma, trauma-eilandjes, vermijdingsgedrag, verslaving, verstandelijk, verwerking, woede, wonder, Wondertherapie, zelfbeeld
6 Reacties