Tagarchief: stress
Jouw Stap
Het gebeurt dikwijls dat mensen zich al langere tijd niet goed in hun vel voelen zitten. Ze zien dan heel goed dat het ene onbehaaglijke gevoel zich op het andere – aan het stapelen is, maar telkens worden die gevoelens … Lees verder
Kijk op Burnout
In het dagelijks leven hoor je de term burnout steeds vaker vallen. Ook in mijn praktijk heb ik tijdens de laatste jaren in toenemende mate te maken gehad met cliënten waarbij de diagnose burnout was gesteld, zodat ik het onderwerp hierbij nog eens … Lees verder
Afhankelijk Onafhankelijk
Over het algemeen hebben de meeste mensen de behoefte om ergens bij te horen. Dat is heel normaal, want we willen graag voelen dat we een belangrijk onderdeel van het grote geheel zijn. Maar zodra we (eindelijk) ergens deel van … Lees verder
Het Andere Antwoord
Op de spaarzame momenten dat Evert nog thuis was zakte hij vrijwel onmiddellijk weg in een diepe slaap. Of dat nu onderuitgezakt op de bank was of direct in bed. Lang slapen was er echter niet meer bij, want er … Lees verder
Onthoud Alvast maar Wie je (al) Bent
Omdat ik in mijn praktijk nogal eens wat mensen spreek die ineens wakker zijn geworden in vertwijfeling over hun huidige leven – bijvoorbeeld over gemaakte keuzes, voorgehouden bestemmingen, toekomstige beslissingen, zoals bijvoorbeeld tijdens een midlifecrisis of een burnout – heb ik besloten … Lees verder