Tagarchief: therapie
Steek je licht op als het donker wordt
Als het vroeger donker wordt en de bladeren weer gaan vallen, keren wij terug naar de beslotenheid van onze huiskamers. Herfst en winter zijn mede daardoor maanden waarin we minder licht en frisse lucht opdoen en dat betekent voor velen weer even flink wennen. Je wordt … Lees verder
Stap over die drempel
Tobben over emotionele problemen kan soms lang aanhouden. Dat praten met een professional (zoals een counsellor) hierbij goed kan helpen is bekend, maar toch wordt dat nog vaak lang uitgesteld om verschillende redenen. De oorzaak dat er soms maar moeilijk … Lees verder
Laat de zon weer schijnen!
Steeds vaker zie ik mensen verschijnen die, vanwege uiteenlopende redenen, te lang hebben uitgesteld om hulp te zoeken voor hun emotionele problemen. Het is werkelijk zonde om te zien hoe steeds zwaarder wordende gevoelens de dagen steeds donkerder kunnen kleuren. … Lees verder
Praten helpt, echt praten nog beter.
Tobben over emotionele problemen komt vaker voor dan je misschien denkt, soms zelfs in die mate dat men het gevoel heeft er alleen niet uit te komen . Dat praten hierbij goed kan helpen is bekend, maar waar de een … Lees verder
Achteroverleunen in een relatie?
Elk emotioneel gezond mens heeft behoefte aan verbondenheid. Zoals een kind graag in de buurt van vader en (niet zelden vooral) moeder is, zo verlangt nagenoeg elke volwassene naar de emotionele nabijheid van een partner waarbij je weet dat je … Lees verder