Volg op:
Tagarchief: winterdip
Slaap goed.
Iedereen weet dat voldoende rust en ontspanning van belang zijn om zowel lichamelijk als geestelijk in balans te blijven. Natuurlijk kun je daaraan werken maar het spreekt voor zich dat er van tijd tot tijd situaties in je leven zullen ontstaan … Lees verder
Geplaatst in Behandelaar, Burnout, Counselling, crisis, depressie, EMDR, herfstdip, Hulpverlening, midlifecrisis, persoonlijke crisis, Persoonlijke ontwikkeling, rouw, seizoensdepressie, Therapie, winterdepressie, winterdip
Getagged 4-7-8 methode, ademhaling, ademhalingstechniek, angst, bang, donker, donkere dagen, emovisie, herfstdepressie, jaap wakker, nacht, nachtangst, onrustig, schaapjes tellen, slaap, slaapstoornis, slapeloosheid, slapen, therapie, volle maan, winterdip
Een reactie plaatsen
Hoe kom je uit je dip als de bladeren weer vallen?
Als de bladeren weer vallen en de dagen korter worden breekt er voor heel veel mensen weer een sombere periode aan. Ondanks mooie kleuren en taferelen, die ook in deze tijd verschijnen, is het voor hen vooral een lastige periode … Lees verder
Geplaatst in Behandelaar, Communicatie, Counselling, Creatief denken, crisis, depressie, herfstdip, Hulpverlening, persoonlijke crisis, seizoensdepressie, seizoensdip, Therapie, winterdepressie, winterdip, Zingeving
Getagged angst, concentratieproblemen, depressief, emovisie, herfst, herfstdip, hoe kom je uit je dip als de bladeren weer vallen, jaap wakker, lusteloos, neerslachtig, prikkelbaar, seizoensdip, therapie, vallende bladeren, vermoeidheid, winter, winterdip
Een reactie plaatsen
Last van voorjaarsmoeheid? Houd de bovenkamer fris!
Als de dagen langer worden en de vogels weer steeds vaker fluiten krijgen we zin om de winterjassen weer diep in de kast te stoppen. Na maandenlang veel tijd binnen doorgebracht te hebben zien we uit naar de zomer om eindelijk … Lees verder
Geplaatst in Behandelaar, Counselling, crisis, depressie, Hulpverlening, persoonlijke crisis, Therapie
Getagged bovenkamer, counselling, daglicht, depressie, emovisie, fris, geest, jaap wakker, lichaam, lusteloos, seizoenen, seizoensgebonden depressie, somber, stress, therapie, vitamine D, voorjaarsdip, voorjaarsmoeheid, winterdip, zonlicht, zuurstof
Een reactie plaatsen
Gevallen bladeren en donkere dagen
Als de bladeren beginnen te vallen en de dagen korter worden breekt er voor ruim een miljoen Nederlanders weer een sombere periode aan. De seizoensgebonden depressie, waarvan de herfstdip, de winterblues en voorjaarsmoeheid de mildere versies zijn, is voor die … Lees verder
Geplaatst in Behandelaar, Burnout, Counselling, depressie, Hulpverlening, Levensbeschouwing, persoonlijke crisis, Persoonlijke ontwikkeling, Zingeving
Getagged biologische klok, bladeren, counselling, depressie, depressieziekte, emovisie, gesprekken, herfst, herfstdip, hulpeloos, hulpmiddelen, hulpverlening, kleur, koud, lente, leuke dingen, levensenergie, levenskracht, lusteloos, nat, neerslachtig, positiviteit, seizoensgebonden depressie, somber, stimuleren, stoornis, tijdverschil, uitzichtloos, voorjaar, voorjaarsmoeheid, winter, winterblues, winterdepressie, winterdip, wintertijd, zingeving
1 reactie